Мадохилот

Банан ва анҷир smoothie

Банан ва анҷир smoothie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Барои оғози рӯзи истироҳат, як шиша аз ин сили сиёҳии чашмгурусна ва пурғайрат лаззат баред. Таъми ширини анҷир ва қаймоқи банан лаззати воқеӣ ба даст аст.

Компонентњо:

Барои 4 айнак

  • 2 банан
  • 4 анҷир
  • ½ лимӯ
  • 2 йогурт табиӣ
  • 15 кл шир
  • 2 tablespoons шарбат Тарбуз
  • хокаи дорчин (ихтиёрӣ)

Тайёрӣ:

Бананҳоро пӯст кунед ва пора кунед. Анҷирро буред ва селлюлоза гиред.

Онҳоро дар як кӯза бо шарбати ним лимӯ, йогуртҳо, шир ва шарбат гузоред. Омехта кунед, то даме ки шумо омехтаи ҳамвор ва хушбӯй кунед.

Дар 4 айнак пошед ва агар хоҳед, бо дорчин пошед.