Хӯрокпазӣ

Хӯриш баҳор бо бодиринг

Хӯриш баҳор бо бодиринг


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Сабзҳо дар зарфҳо? Бет муваффақ бо ин дорухат хӯриш аслӣ! Ин аст идеяи витаминие, ки бозгашти баҳорро ҷашн мегирад. Барои ноил шудан бо гуруҳҳои хурди худ.

Компонентҳо барои 4 нафар:

  • 1 бодиринг
  • 3 пиёз баҳор
  • 3 баргҳои наъно
  • 1 шарбати лимӯ
  • 10 зайтунҳои сиёҳкардашуда
  • сирко balsamic
  • равғани зайтун
  • намак
  • ќаламфури.

Татбиқи

  • Навдаи пухтанатон бодирингро дар зери об пазед.
  • Онҳоро бо дарозӣ дар нимаҳо буред, ва пас аз нимаш, бе пӯст онҳо.
  • Агар зарур бошад, онҳоро мекоред. Он гоҳ, онҳоро ба мукаабҳои хурд буред ва дар як косаи хӯриш ҷойгир кунед.
  • Менюи пиёз бурида илова кунед.
  • Зайтунро ба қисмҳои хурди дар spoonoon равғани зайтун бурида буред.
  • Ба хӯриш миқдори борони равғани зайтун, чанд қатра аз сирко бальзам рехт. Мавсими намак ва ќаламфури ва илова шарбати лимӯ.
  • Аз наъно, бурида ва зайтунро рехт. Ин тайёр аст!

Шӯрои +:

Шумо метавонед аз наъно, бо reyil иваз кунед, ин ҳам лазиз аст. Инчунин зайтунҳои сабз, ки баъзан афзалияти кӯдаконро ба даст меоранд. Бодиринги сахтро интихоб кунед, аммо сахт ё хеле калон нест, то ин ки он талх набошад.

Агнес Барбук

Дигар ғояҳои дастур барои кор бо фарзандатон: инҷоро клик кунед.



Шарҳҳо:

  1. Devere

    They do not hold in the head!

  2. Tojakree

    Узр мехоҳам, аммо ман фикр мекунам, ки шумо хато мекунед. Ман метавонам мавқеъи худро дифоъ кунам. Ба ман дар PM нависед.

  3. Astyrian

    Шумо ҳақ нестед. Ман пешниҳод мекунам, ки муҳокима. Дар соати PM нависед, мо сӯҳбат хоҳем кард.



Паём нависед