Мадохилот

Авокадо сабзӣ бо тухм


Ин лоначаи хурдакак хеле хандовар аст! Дорухат беҳтарин барои кӯдакони аз 1 сола.

Компонентњо:

  • 1 картошка аз 50 г.
  • 1 сабзӣ
  • 1 тухм
  • 2 tbsp. tablespoon шир
  • 10 г равған
  • намак

Тайёрӣ:

Танӯрро то 210 ° C гарм кунед (чой 7). Картошка ва сабзиро шуста, сипас пӯст пазед ва ба grater бо сӯрохиҳои хурд буред. Онҳоро дар оби намакин 10 дақиқа пазед. Бо шир омехта кунед, агар лозим бошад, бо муштарижн ва ғайра. Дар як табақи gratin алоҳида паҳн кунед. Шохро дар марказ тарроҳӣ кунед ва тухмро пора кунед. Бо иловаро равған пазед ва оҷур кунед барои 8 дақиқа. Хизмат гарм.